TALVITREENIT 2023
Sunnuntaina 5.11.23 alkaa Jouteleen sisäsoutukausi joka kestää n.6 kk maaliskuun loppuun asti. Treenaamme sunnuntaisin klo 14-15 CrossFit Herttoniemen tiloissa Levytie 6, Helsinki: http://www.crossfitherttoniemi.com/
Treeneissä on harjoitusohjelma ja vetäjä. Mukaan mahtuu 15 ergoilijaa. Talvella rakennetaan kuntopohja ja hiotaan soututekniikkaa tulevan kesän avovesikisoja varten. SM-tason soutajat neuvovat oikean ja turvallisen ergotekniikan.
Sali on hyvien kulkuyhteyksien päässä. Siilitien metroasemalta on 10 minuutin kävelymatka. Autoilijoille salin edessä muutamia pysäköintipaikkoja tai runsaasti kadunvarsipaikkoja.
Mikäli haluat mukaan soutamaan, ota rohkeasti yhteyttä. Ensimmäinen kokeilukerta on ilmainen, jatkossa 10e/ kertamaksu tai 100 e/ koko kausi.
.jpg)